口臭＠情報館 | 原因・対策・治療・予防編

自分は絶対に口臭を引き起こしてはいないと思っても、自分の口臭は自分ではなかなか気づきにくいのです。ですので、口臭を引き起こしていないかチェックしてみる必要があるかもしれません。

口臭をチェックする上で、１番早いと考えられるのが身内に口臭をチェックしてもらうという事です。ですが、口臭になっているという事を気にしていると身内にも言いだせないものです。そこで、自分でチェックする方法を見ていきましょう。

コップを用意しましょう。それだけでも、口臭をチェックする事が出来るでしょう。コップを持って、コップの中に息を吹きかけてみます。そして深呼吸をしてから、コップの臭いを嗅いでみましょう。少しでも臭いと感じる事があれば、口臭の可能性があります。自分ではなかなか分からない…と思うのでしたら、人に嗅いでもらうという手もあります。

舌苔も口臭の原因となります。舌というのは、何もついていないというのがベストです。ですが、それは理想でしかありません。舌には舌苔がある事が多々あるでしょう。白色や、黄色の物質が付着しているのです。舌苔の臭いを嗅いで、臭くないか調べていきましょう。舌苔を臭う場合は、タオルやティッシュで舌苔を取っていきましょう。そして、舌苔が臭くないか嗅いでみます。舌苔は、人にも分かるくらいの口臭なので臭かった場合にはすぐに分かるでしょう。

上記のような自分で臭うだけでは分からないという場合には、口臭測定器を使用してみると良いでしょう。口臭測定器は、口臭の原因となるメチルメルカプタンをセンサーで判別して測定していきます。測定器を使っているから完璧というわけではありません。周りの空気などによって影響されるので、正確ではないという事は覚えておいてください。